SABASA KOREAN CLASS

16:06 SABASA KOREAN CLASS 【2月 1dayレッスン🇰🇷】

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　干し鱈スープ

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アンニョンハセヨ😊

2月の1DAY韓国料理レッスンは、

前からリクエストの多かった、【干し鱈スープ】を作ります✨

１月のトュルケタンに続き、美肌スープ第2弾✨✨✨

高タンパク質でビタミン豊富、美肌効果や免疫力向上、二日酔いにも良いとされ、「美肌スープ」とも呼ばれています♡

その他、干し鱈キムチとも呼ばれる事もある

【干し鱈ムチム(和え物)】

普通のケランマリとは見た目も違う！

素敵で可愛い

【ステキなケランマリ】

も作ります。

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[開催日] 2/5(木)6(金)7(土) 各々11:00~

[参加費] 6,600円(税込)

[持ち物] エプロン、筆記具、タッパー

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❇️ご予約はメニュー&予約からどうぞ♪

ご予約お待ちしております♪

夏限定レッスンですが…特別に❣️

夏に参加を逃した方、チャンスです👀

スープを楽しむ辛くない水キムチ。

生きた乳酸菌+野菜もたっぷり！

消化促進効果も高い事で人気のキムチです。

お家の暖かい所に置いて発酵をさせてください♪

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[開催日] 1/26(月) 11:00~13:00

[参加費] 5,500円

[持ち物]エプロン、筆記用具、タッパー(500ml以上)

[予約レッスン名]　リクエストレッスン→1/26

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直近の告知となり、申し訳ございません🙇

韓国家庭料理といえば…！　

"テンジャンチゲ♪ (味噌チゲ)"

優しくて身体も温まる1品です。

もちろん、年中愛されているこの味！

久しぶりのレッスン登場です✨

もう1品は、これも人気の定番

"ケランチム(韓国式茶碗蒸し)"

我が家でも一瞬で無くなる大人気レシピです❣️

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[開催日]　1/16(金) 11:00~14:00

[参加費] 　6,600円

[持ち物]　エプロン、筆記用具、タッパー

[予約レッスン名]　リクエストレッスン→1/16

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大人気メニューコラボ❣️

12月レッスンで大大大好評だった

【豚スンドゥブチゲ】と

サバサコリアンクラス人気No.1の

【絶品チャプチェ】

2つがコラボするリクエストレッスン開催です✨

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[開催日]　1/22(木) 11:00~14:00

[参加費]　7,150円(税込)

[持ち物]　エプロン、筆記用具、タッパー

[予約レッスン名]　リクエストレッスン→1/22

🥘試食時は、ご飯🍚も付きます。

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寒い季節に、身体の中からじんわり温まる

韓国の滋養スープレッスンを開催します🇰🇷✨

今回のメインは、

【버섯들깨탕/ﾎﾞｿｯﾄｭﾙｹﾀﾝ】

（きのことえごまのスープ）

えごまの実をすり潰して作る「ﾄｭﾙｹﾀﾝ」は、

韓国では体力回復・免疫力サポートとして親しまれている家庭料理です。

コクがあるのに重くなく、

身体にやさしく染み渡る味わいが魅力です✨

副菜は、

【エリンギときゅうりのえごま和え】

えごまパウダーの香ばしさをしっかり楽しめる、毎日の食卓にも取り入れやすい一品です。

🌿 えごまの嬉しい健康効果

・オメガ3脂肪酸が豊富

・血流改善・生活習慣病予防

・腸内環境サポート

・美肌・アンチエイジングにも◎

【プレゼント付き🎁】

えごま油＋えごまの実パウダー（ﾄｭﾙｹｶﾙ)を

ご自宅でも活用できるよう、《お土産》としてお渡しします❣️

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[開催日］

1/29（木)、1/30(金)、1/31（土）

11:00〜14:00

[参加費］7,700円（税込）

※えごま油＆えごまの実パウダー付き

🍚 試食時には雑穀米もご用意しています♪

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「身体にいいものを、美味しく、楽しく」

そんな時間を一緒に過ごしませんか？

笑顔いっぱいのレッスンでお待ちしています😊✨

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